О своих первых родах рассказывает Катерина. Именно на курсах подготовки к родам я узнала, насколько важен особый психологический настрой на роды, насколько физиологически обоснованно позволять роженице двигаться во время схваток как она захочет и принимать удобные ей позы. Меня и раньше вода успокаивала, расслабляла, а когда я узнала, что болезненные схватки легче переносить в воде, твердо решила, что, по крайней мере, первый период – период раскрытия шейки матки, я проведу дома. Естественно, одна бы я не решилась долго оставаться дома. Для душевного спокойствия и на случай, если возникнет непредвиденная ситуация, я выбрала «роды с сопровождением». То есть договорилась с акушеркой-помощницей (это как доула в Штатах) из центра, что она приедет ко мне, как только начнутся роды. Как только приехала Света, моя помощница, суматоха и волнение в доме сразу уступили место покою и тихой радости. Первое, что сделала помощница, когда вошла к нам – поздравила с началом трудной работы и скорым появлением малыша! Правда, до этого я звонила Свете уже много раз и даже пару раз просила немедленно приехать, полагая, что «уже началось».

Но Света нехитрым способом (если принять теплую ванну или выпить две таблетки но-шпы, подготовительные схватки затихнут, а настоящие нет), выясняла, что ничего в общем-то и не началось. Потом акушерка прослушала сердечко моей крошки, осмотрела меня - раскрытие уже было, но пока незначительное. Вместе со Светой мы еще раз проверили, все ли собрано для роддома, пили чай, смотрели телевизор… Удивительно, как эта женщина легко и непринужденно вписывалась в общую картину родов. Я сидела, «оседлав» стул, опершись руками о его спинку (такое положение способствует раскрытию шейки матки), а помощница рассказывала что-то смешное из практики… Так незаметно пролетело достаточно много времениРаскрытие шло медленно. Схватки были непродолжительными, малоболезненными и интервал между ними был достаточно велик. Мы сделали клизму, ведь она считается естественным стимулятором, заодно побрили лобок – всё равно этих процедур не избежать в роддоме.

И буквально через полчаса вся картина изменилась: у меня пошли регулярные и уже довольно ощутимые схватки. Светлана массировала мне спину, мы дышали «через пухлые губы».На курсах мы достаточно хорошо отработали разные типы дыхания при родах, а на практике оказалось, что для меня более подходит именно такой способ - на пике схватки делаю вдох через нос с громким сопением, а выдох - через рот, при этом издавая звук «пу».Вскоре расслабляться стало сложно и я стала проситься в ванну. Через некоторое время я уже лежала в воде и, не чувствуя своего тела, блаженствовала.

А время шло, и вместе с ним шло раскрытие шейки, мой малыш продвигался к выходу, и мне становилось все радостнее, ведь скоро, уже очень скоро, мы встретимся. Но и ощущения становились всё сильнее, интенсивность схваток нарастала, промежутки сокращались, и в какой-то момент я даже испугалась... Но Света - профессионал, а главное, она знала меня достаточно хорошо, поэтому быстро нашла нужные (!) слова, легко успокоила и каким-то особым образом вселила полную уверенность, что все будет хорошо.

Для облегчения боли уже применяли все средства - массаж, пробовали различные позы, ароматерапию и дыхание, дыхание, дыхание… Светлана дышала со мной «собачкой» (частое поверхностное дыхание), помогала не сбиться с темпа. Акушерка, оценив мое состояние, самочувствие малыша и темп моих родов, наличие небольшие пробок на дорогах, приняла решение - пора выезжать. Прибыли мы в родильный дом почти на полном раскрытии. Пока «моя» акушерка заполняла стандартные анкеты при поступлении, меня уже осмотрел доктор. С этого момента я уже плохо помню точную последовательность всех действий.

Но меня не покидало чувство безопасности и спокойствия, потому что рядом была моя помощница. Сила схваток была максимальна, казалось, что схватка уже вся состоит из «пика». Меня начало подтуживать. Хотелось кричать. Но Светлана неотлучно была при мне и сразу напомнила, что если я не соберусь с силами и начну беспокоиться и кричать, это создаст кислородное голодание в моем организме, что опасно для малыша. Моя помощница дышала со мной «собачкой» до тех пор, пока малыш не опустился совсем и мне разрешили тужиться, собственно говоря, рожать. Она хвалила мою работу и выносливость, говорила теплые душевные слова, от которых прибавлялось сил! Без помощницы я точно бы думала только о себе и, наверное, вела бы себя не совсем адекватно. И хотя помощница не собственноручно приняла моего кроху, с ней чувство безопасности и спокойствия меня не покидали ни на минуту.

Автор: Ольга ДумкинаСтатья о беременности и родах получена: www. myJane. ru