Главная » 2011 » Октябрь » 2 » Как закаливать ребенка
16:06
Как закаливать ребенка

Как закаливать ребенкаКогда у вас появляется ребенок, вы начинаете очень сильно переживать за каждую мелочь. Тем более, если ваш малыш заболел. Детский организм очень раним, поэтому придется сильно потрудиться, чтобы здоровье детей стало крепким.

Все, что нужно делать - вести здоровый образ жизни и заниматься закаливанием. Именно эта процедура повышает устойчивость детского организма к неблагоприятным воздействиям окружающей среды.

Иммунитет вашего малыша будет меньше страдать, а ваш ребенок будет реже болеть, если вы начнете закаливать его организм.

Дети, которые занимаются закаливанием, не боятся охлаждений, а также перепадов температуры.

Давайте попробуем разобраться, когда лучше всего начинать закаливание ребенка? Врачи считают, чем раньше вы начнете, тем лучше.

Основные принципы закаливания детей:

закаливание можно начинать в любом возрасте;
ни в коем случае не переохлаждайте ребенка;
обязательно проводите процедуры в форме игры;
всегда учитывайте настроение ребенка;
проводите закаливание систематически;
увеличивайте время процедуры постепенно;
избегайте воздействия горячих и низких температур;
сочетайте закаливающие процедуры с массажем и физическими нагрузками.

До начала процедур убедитесь, что ваш ребенок здоров. Именно поэтому вы обязательно должны проконсультироваться с врачом. Если у вашего ребенка проблемы со здоровьем, закаливание только ухудшит его состояние. Если все нормально, смело начинайте укреплять иммунитет вашего малыша.

Кроме того, учитывайте и эмоциональное состояние ребенка. Не заставляйте его что-либо делать. Старайтесь сделать так, чтобы вашему ребенку понравилось. Принимайте участие в процедурах закаливания, чтобы малыш чувствовал вашу поддержку.

Помните, что здоровый образ жизни - должен стать образом жизни вашего ребенка. Приучите малыша с детства заботиться о своем организме и повзрослев он обязательно скажет вам спасибо.

Просмотров: 465 | Добавил: Gordeev | Рейтинг: 0.0/0
Папам и Мамам:
» Так ли уж страшна болезнь Дауна?
» Зимние куртки для беременных
» Детские прически на короткие волосы
» Прическа для девочки на выпускной
» Что такое шоколадный фонтан. Сколько стоит шоколадный фонтан. Цены.