В период беременности, особенно на поздних сроках, волосы часто радуют женщину. Они становятся сильными, блестящими. Глядя на расческу, просто не верится: раз за разом, на ней не остаётся клочка волос! Этому способствует насыщение организма витаминами, питательными веществами и благоприятный гормональный фон. Зато через три - четыре месяца после родов можно наблюдать обратный процесс: волосы порой сильно выпадают, страдают от ломкости и выглядят безжизненно. Без паники! Ваши волосы скоро вновь обретут красоту, но им обязательно нужно помочь.«Тонкая» жизнь волоскаЧеловек ежедневно теряет в среднем 60-80 волосков. Одновременно на смену выпавшим, вырастает аналогичное количество волос.

Волос растет в среднем на 1-1,5 см в месяц. Когда в луковице образуется новый волос, старый выпадает. Что мы знаем о своих волосах?1. Женские волосы живут до десяти лет, а мужские всего… 3 года.2. Самые густые волосы у блондинок – 140 тысяч волосков. У брюнеток – 102 тысячи, у шатенок – 109, у рыжих – 88 тысяч.3. На густоту волос влияет и национальность, и место жительства. Известно, что у уроженок юга волосяной покров головы более выражен, чем у северянок.4. Днем волосы растут быстрее, чем ночью.5. В весеннее – летнее время рост волос происходит значительно активнее, чем осенью и зимой.6. Скорость роста волос зависит от возраста. Самый активный рост происходит между 15 и 30 годами, а к сорока годам скорость роста волос значительно уменьшается. Бизнес-леди в опасности! К сожалению, в условиях современной жизни похвастаться прекрасной шевелюрой могут далеко не все. По данным ВОЗ, к 2010 году в Европе 70-ти процентам мужчин и 10-ти процентам женщин грозит облысение.

Да, вот такая «веселенькая» статистика! В первую очередь, среди женщин в группу риска попадают дамы – руководители и бизнес-леди. Дело в том, что в крови сильных по характеру женщин содержится избыток мужского гормона тестостерона, именно он и способствует «деловому» облысению. Почему же выпадают волосы? Когда состояние кожи головы и циркуляции крови в норме, излишнего выпадения волос не происходит. Резкое выпадение волос может начаться по причине:- заметного снижения количества эстрогенов (женских половых гормонов) после беременности, родов-- приема некоторых контрацептивных препаратов, в состав которых входят вещества, повышающие уровень андрогенов в крови,- плохой циркуляции крови,- недостатка питания корней волос,- перенесенных операций с использованием общего наркоза, инфекционных заболеваний кожи головы,- излишней сальности,- неполноценного питания (недостаток витаминов и микроэлементов),- стрессов.

- хронического недосыпания. У молодой мамы причин потери волосков может быть сразу несколько из вышеназванных: от гормональных до проблем со сном, ведь далеко не каждый малыш с первых месяцев будет спать ночью по 5-6 часов подряд, особенно если он находится на свободном вскармливании и прикладывается к груди по требованию. Важно заметить, что поддаваться панике в любом случае не следует, ведь выпадение волос прекращается в среднем через 4-6 месяцев параллельно с гормональной перестройкой организма. Но вопрос касается того, скольких волос Вы можете лишиться. При правильном уходе чрезмерно сильную потерю и поредение волос можно предотвратить, а поврежденные волосы и кожу головы восстановить. Рецепты для сохранения ваших волосПризнаться, здесь Вы не найдете советов из рода «нужно спать не менее 8 часов в сутки», или «забудьте о стрессах и всегда сохраняйте олимпийское спокойствие».

Повторюсь, что полноценный сон и душевное равновесие для молодой мамы – явления почти уникальные. Еще одно препятствие: постоянная нехватка времени на себя. Поэтому постарайтесь не отказываться от помощи родных: хорошо, ели кто-то из них всего 15-20 минут займется малышом, пока Вы займетесь уходом за собой. Итак, попробуйте один из следующих эффективных методов борьбы с выпадением волос:1. Распаренный ржаной хлеб нанесите на влажные волосы, слегка вотрите в кожу и тепло укутайте голову. Чёрез полчаса, массируя кожу головы и протирая волосы, смойте хлеб и ополосните одним из отваров трав, например настоем крапивы или розмарина.2. Вотрите желток яйца в смоченные волосы, массируя кожу головы, голову тепло укутайте и через 30 минут вымойте волосы так же, как вы моете их шампунем.3. Можно мыть волосы теплой молочной сывороткой, хорошо втирая ее в кожу головы. Укутайте голову на полчаса, а затем тщательно ополосните теплым отваром или настоем травы, согласно ниже приведенным рецептам:- Приготовьте отвар стеблей жимолости душистой (б столовых ложек на 1 л воды, кипятить 10 минут, настоять 30 минут, процедить) и используйте для мытья головы при выпадении волос в течение трех недель через день.